Начни тренировки уже сегодня
Оставьте заявку, и мы расскажем о тренировках, расписании и поможем подобрать направление
Направления
Джиу-Джитсу
Бразильское джиу-джитсу в Спортклубе Внуково
Техника, контроль и уверенность на каждом занятии
Бразильское джиу-джитсу — это направление единоборств, где главное не грубая сила, а техника, тактика и умение контролировать ситуацию. На тренировках вы развиваете координацию, гибкость, выносливость и учитесь грамотно использовать возможности своего тела.
Единоборства — это направление для тех, кто хочет не только улучшить физическую форму, но и развить контроль, дисциплину и устойчивость.
Тренировки помогают укреплять мышцы, повышать выносливость, развивать координацию, реакцию и концентрацию. Занятия проходят с учётом уровня подготовки: новичкам помогают освоить базовую технику, а более опытные участники могут системно развивать навыки и повышать интенсивность тренировок.
Тренировки помогают укреплять мышцы, повышать выносливость, развивать координацию, реакцию и концентрацию. Занятия проходят с учётом уровня подготовки: новичкам помогают освоить базовую технику, а более опытные участники могут системно развивать навыки и повышать интенсивность тренировок.
Тренеры по единоборствам
Занятия проводят опытные специалисты по джиу-джитсу, борьбе и ударным единоборствам. Тренеры помогают подобрать нагрузку под уровень подготовки, поставить базовую технику и безопасно двигаться к результату.
Тренируйтесь в удобное время
Выберите подходящее занятие в расписании клуба и запишитесь заранее. В графике можно посмотреть ближайшие тренировки, время занятий, доступные группы и тренера.
