Начни тренировки уже сегодня
Оставьте заявку, и мы расскажем о тренировках, расписании и поможем подобрать направление
Направления
Джиу-Джитсу
Бразильское джиу-джитсу в Спортклубе Внуково
Техника, контроль и уверенность — в основе каждой тренировки
Бразильское джиу-джитсу — это интеллектуальное единоборство, где важны не сила, а точность, тактика и умение контролировать ситуацию. Тренировки развивают выносливость, координацию, гибкость и уверенное владение своим телом.
Занятия подходят тем, кто:
Тренировки проходят в комфортном темпе и адаптируются под уровень подготовки участников. На занятиях последовательно изучаются базовые позиции, передвижения, защитные действия и техника контроля.
- начинает знакомство с единоборствами;
- хочет улучшить физическую форму и выносливость;
- ищет осознанный и техничный формат тренировок;
- хочет развить координацию, концентрацию и контроль;
- ценит системный подход и постепенный прогресс.
Тренировки проходят в комфортном темпе и адаптируются под уровень подготовки участников. На занятиях последовательно изучаются базовые позиции, передвижения, защитные действия и техника контроля.
Профессиональный тренерский состав
Занятия проводят опытные специалисты по джиу-джитсу и единоборствам. Тренеры помогают безопасно освоить технику, подобрать оптимальную нагрузку и постепенно развивать навыки независимо от уровня подготовки.
Тренируйтесь в удобное время
В расписании клуба доступны групповые и персональные тренировки для разных уровней подготовки. Выберите удобное время, формат занятий и тренера — всё остальное мы берём на себя.
