Начни тренировки уже сегодня
Оставьте заявку, и мы расскажем о тренировках, расписании и поможем подобрать направление
Направления
Кикбоксинг
Тренировки по кикбоксингу в Спортклубе Внуково
Ударная техника, выносливость и уверенность на каждой тренировке
Кикбоксинг — это динамичное направление единоборств, которое сочетает удары руками и ногами, работу на дистанции, защиту, координацию и функциональную подготовку.
На тренировках вы развиваете силу, скорость, выносливость и реакцию, учитесь правильно двигаться, держать стойку, наносить удары и защищаться. Занятия подходят как для новичков, так и для тех, кто уже занимался единоборствами и хочет улучшить технику.
На тренировках вы развиваете силу, скорость, выносливость и реакцию, учитесь правильно двигаться, держать стойку, наносить удары и защищаться. Занятия подходят как для новичков, так и для тех, кто уже занимался единоборствами и хочет улучшить технику.
Выберите удобное занятие по кикбоксингу
В расписании вы можете посмотреть актуальные дни и время тренировок, выбрать подходящую группу и записаться на занятие.
Если вы приходите впервые, тренер поможет определить уровень подготовки, объяснит базовые движения и подскажет, с какой группы лучше начать
Если вы приходите впервые, тренер поможет определить уровень подготовки, объяснит базовые движения и подскажет, с какой группы лучше начать
Тренеры по единоборствам
Занятия проводят тренеры с опытом работы в единоборствах и подготовке спортсменов разного уровня. На тренировках внимание уделяется технике ударов, работе в парах, защите, передвижениям, физической подготовке и безопасному освоению навыков
Частые вопросы
Здесь собраны ответы на самые популярные вопросы о тренировках, формате занятий и записи. Если вы не нашли нужную информацию — оставьте заявку, и мы свяжемся с вами.
Да, занятия по кикбоксингу подходят для новичков. Тренер объяснит базовую стойку, передвижения, удары руками и ногами, защитные действия и правила безопасной работы в зале.
Для первого занятия подойдёт удобная спортивная форма, сменная обувь или обувь, подходящая для зала, а также вода. Если у вас уже есть перчатки, бинты или защита — можно взять их с собой. Если экипировки пока нет, тренер подскажет, что понадобится дальше.
Да, кикбоксинг подходит детям при наличии соответствующей возрастной группы. Тренировки помогают развивать координацию, дисциплину, реакцию, физическую форму и уверенность. Актуальные группы лучше уточнить в расписании или у администратора клуба.
Вы можете оставить заявку на сайте или выбрать подходящее занятие в расписании. Администратор поможет уточнить время, группу и условия посещения.
Если вы не уверены, с какой группы начать, оставьте заявку или обратитесь к администратору. Вам помогут подобрать тренировку по возрасту, уровню подготовки и целям.
