Клубные карты — Внуково Спорт Клуб

Тренировки по волейболу направлены на развитие основных игровых навыков: подачи, приёма, передачи и атакующих действий. Занятия помогают улучшить физическую форму, выносливость и координацию.

Структура тренировки

Каждое занятие включает несколько этапов подготовки

Тренировка построена поэтапно и включает физическую подготовку, отработку техники и игровую практику. Такой формат позволяет последовательно развивать основные навыки волейбола: улучшать координацию, оттачивать технические элементы и применять их в реальных игровых ситуациях.

Разминка

Общая физическая подготовка, упражнения на координацию

Техническая часть

Отработка основных элементов: передачи, подачи, блок и атака

Игровые упражнения

Командные упражнения, игровые комбинации и тренировочные матчи

Расписание тренировок

Выберите удобное время для занятий

Тренировки проходят несколько раз в неделю. Расписание обновляется регулярно и доступно для записи онлайн.

Тренерский состав

Опытные специалисты по волейболу

Тренировки проводят профессиональные тренеры с опытом спортивной подготовки и работы с разными уровнями игроков.

Лопаткова Екатерина Александровна

Тренер по волейболу

Тренерский стаж: 7 лет
Игровой стаж: 20 лет

Достижения и опыт:

Выпускница школы олимпийского резерва по волейболу «Москва-98»
Победитель чемпионата Москвы по волейболу (2014)
Кандидат в мастера спорта по пляжному волейболу (2015)
Призёр чемпионата России по волейболу (2015)
Победитель чемпионата России по волейболу среди студентов (2020)

Оставить заявку

Преимущества клуба

Почему выбирают Спортклуб Внуково

Тренировки проходят в комфортных условиях под руководством опытных тренеров. Клуб обеспечивает профессиональную инфраструктуру, удобный график занятий и оптимальный формат групп, что позволяет эффективно развивать игровые навыки и получать максимум пользы от каждой тренировки.

Загородная атмосфера тренировок

Спортклуб Внуково расположен на территории Внуково Кантри Клаб — современного загородного комплекса в районе Внуково. Клуб находится в удобной транспортной доступности, поэтому до него легко добраться как на автомобиле, так и на общественном транспорте.

Близость к основным дорогам и выездам из города позволяет комфортно добираться на тренировки жителям Москвы и ближайших районов.

Оставить заявку

Стандартная клубная карта

Клубная карта предоставляет доступ к инфраструктуре клуба, тренировочным зонам и фитнес-программам. Подходит для регулярных тренировок и комфортного отдыха в клубе.

Что входит:

• Безлимитное посещение клуба
• Доступ к современному тренажёрному залу
• Групповые фитнес-программы
• Анализ состава тела
• Мобильное приложение клуба
• Приоритетное бронирование кортов
• Специальные условия на услуги клуба

Гостевые визиты

1 / 3 / 5

Заморозка карты

0 дней

Срок действия

3 / 6 / 12 месяцев

Узнать подробнее

Индивидуальная клубная карта

Расширенный формат клубного членства с дополнительными привилегиями и возможностью приглашать гостей.

Что входит:

• Безлимитное посещение клуба
• Доступ к современному тренажёрному залу
• Групповые фитнес-программы
• Анализ состава тела
• Мобильное приложение клуба
• Приоритетное бронирование кортов
• Скидка 20% на услуги Внуково СПА / Весна
• Специальные условия на услуги клуба

Гостевые визиты

Заморозка карты

0 дней

Срок действия

12 месяцев

Узнать подробнее

Депозитная клубная карта

Карта для гостей клуба, которые хотят пользоваться инфраструктурой и получать специальные условия на услуги клуба.

Что входит:

• Безлимитное посещение клуба
• Доступ к современному тренажёрному залу
• Групповые фитнес-программы
• Анализ состава тела
• Мобильное приложение клуба
• Приоритетное бронирование кортов
• Скидка 20% на услуги Внуково СПА / Весна
• Специальные условия на услуги клуба

Гостевые визиты

Заморозка карты

0 дней

Срок действия

12 месяцев

Узнать подробнее

Клубная карта для детей

Карта для детей и подростков с доступом к фитнес-программам, игровой зоне и клубным мероприятиям.

Что входит:

• Тренажёрный зал без тренера (с 16 лет)
• Детские групповые фитнес-программы
• Детская игровая зона
• Мобильное приложение клуба
• Клубные мероприятия: семейные дни, соревнования, мастер-классы
• Приоритетное бронирование кортов
• Специальные условия на услуги клуба

Гостевые визиты

нет

Заморозка карты

30 / 45 дней

Срок действия

3 / 6 /12 месяцев

Узнать подробнее

Эксклюзивное членство клуба

Подарочные сертификаты

Сертификат открывает доступ к широкому спектру спортивных и оздоровительных услуг клуба, позволяя выбрать именно то, что принесет наибольшее удовольствие и пользу.

Контактный телефон

+7 (495) 840 98 80

Запись на тренировки, консультации по программам и клубным картам

Электронный адрес

sales@vnukovo-sport.club

Общие вопросы, документы, организационные детали посещения

Как добраться

Пос. Первомайское, д. Рогозинино, ул. Луговая, вл20Ас2

График работы: Пн-Вс с 07.00 до 23.00

ООО «Русская Теннисная Академия», ИНН 7736573525

Начните тренироваться уже сейчас

Оставьте заявку, и мы расскажем о тренировках, расписании и поможем выбрать группу

Оставить заявку

sales@vnukovo-sport.club

+7 (495) 840 98 80

Оставьте заявку

ООО «Русская Теннисная Академия», ИНН 7736573525

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

Общие вопросы, документы, организационные детали посещения и сотрудничества

Запись на тренировки, консультации по программам и клубным картам